Z diagnozo revmatoidni artritis sem se prvič srečala pred dobrimi petimi leti. Sprva so bile bolečine v sklepih občasne in blage, predvsem zjutraj, ko sem se zbudila s togimi prsti. Pripisovala sem jih utrujenosti ali preobremenjenosti. A ko so se začele težave pojavljati pogosteje in sem zjutraj potrebovala vse več časa, da sem ‘razmigala’ roke in noge, sem vedela, da moram poiskati pomoč.
Reumatolog mi je po pregledu in krvnih testih potrdil, da gre za revmatoidni artritis, kronično vnetno bolezen, ki prizadene sklepe in lahko sčasoma vodi do trajne okvare, če ni pravočasno zdravljena. Priznam, diagnoza me je prestrašila. Zdelo se mi je, kot da se bo moje življenje obrnilo na glavo. A zdravnik mi je razložil, da je s pravočasno terapijo mogoče bolezen dobro obvladovati.
Začela sem z zdravili, ki zmanjšujejo vnetje, poleg tega pa sem se naučila tudi, kako pomembna je gibljivost. Vsako jutro si vzamem 15 minut za raztezne vaje. Ni vedno lahko, a sem vztrajna, ker vem, da mi gibanje pomaga ohranjati sklepe v boljši formi. Spremenila sem tudi prehrano, izločila sem večino predelanih živil in vključila več protivnetnih sestavin, kot so kurkuma, ingver in omega-3 maščobne kisline.
Revmatoidni artritis sicer ostaja del mojega vsakdana, a ni več nekaj, kar me definira. Naučila sem se živeti s to diagnozo in poslušati svoje telo. Vem, kdaj si moram vzeti čas za počitek in kdaj lahko stisnem zobe. Najtežje so še vedno vremenske spremembe, vlažni dnevi mi povzročajo več bolečin, a sem se naučila tudi takrat poiskati načine, kako si olajšati dan.
Danes živim polno življenje, kljub bolezni. In kar je najpomembneje, ne dovolim ji, da mi kroji dneve, ampak sem jaz tista, ki vodi ritem.
Veliko mi pomeni tudi podpora drugih, ki se soočajo z enako boleznijo. Sodelujem v spletni skupini, kjer si izmenjujemo izkušnje, nasvete in si stojimo ob strani. Revmatoidni artritis ni nekaj, kar bi si kdorkoli želel, a z znanjem, disciplino in podporo je mogoče ohraniti kakovostno življenje.